PARADILIS REPTILES et PASSION

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Apports Ca-P et Vitamines des fruits & légumes

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LISTE DES DIFFERENTS APPORTS ET APPORTS Ca-P DES FRUITS & LEGUMES:

ALIMENTS Calcium Phosphore Ca-P Vit.A Potassium Fer

Chou vert 16 8 2.00 4 86 0.2
Citron 15 9 1.67 2 80 0.35
Citron vert 22 12 1.83 1 68 0.4
Concombre 7 9 0.78 2 78 0.14
Endives 90 42 2.14 360 378 0.81
Figue seche 269 128 2.10 25 1332 4.18
Fraise 21 28 0.75 4 247 0.57
Framboise 27 15 1.80 16 187 0.7
Kiwi 20 31 0.65 13 252 0.31
Lentilles 37 356 0.10 2 731 6.59
Mandarine 12 8 1.5 77 132 0.02
Mûre 23 15 1.53 12 141 0.41
Navet 18 15 1.20 0 106 0.17
Orange 56 27 2.07 26 250 0.17
Pamplemousse 13 11 1.18 32 158 0.15
Persil 39 12 3.25 156 161 1.86
Pissenlit 52 18 2.89 392 111 0.87
Poire 19 18 1.06 0.3 208 0.41
Pomme+peau 10 10 1 7 159 0.25
Pomme d. Terre8 52 0.15 - 6.8 0.85
Pomme ss peau 5 9 0.56 6 144 0.09
pomme sauvage20 17 1.18 4 213 0.39
Radis 9 8 1.13 - 104 0.13
Poireau 15 9 1.67 2 47 0.55
Papaye 72 16 4.50 612 450 0.3
Epinards 28 14 2.00 188 156 0.76
Lychee 5 31 0.16 - 171 0.31

Voila, avec cette liste, vous pouvez reperer les aliments qui ont le meilleur taux Ca-p (le +élevé = le meilleur en qualité nutritive pour le pogona).


Créatrice blog/forum...Bonjour à tous!

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